Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z grudzień, 2018

O słynnych stanach Flow, jak je osiągać na treningach i zawodach.

 O stanach przepływu (ang.Flow), jako pierwszy mówił Mihály Csíkszentmihályi. Badał on, dlaczego jedni ludzie są szczęśliwi inni nie, dlaczego tak wiele osób podejmuje się robienia rzeczy, które najprawdopodobniej nie przyniosą im, ani sławy, ani pieniędzy. Razem z grupą swoich studentów, przeprowadzili setki wywiadów z artystami, sportowcami, muzykami itd. Rezultatem tych rozmów było stwierdzenie pewnego, niesamowitego zjawiska ,,Flow''.   Człowiek jest w stanie przetwarzać maksymalnie 110/120 bitów informacji, kiedy słuchamy kogoś, a na dodatek go rozumiemy wykorzystujemy około 60 bitów. Kiedy jednak wejdziemy w stan Flow, wykorzystujemy prawie wszystkie, to właśnie dlatego nie myślimy w takich momentach o jedzeniu, a nasze ciało ,,samo'' się porusza, lub teksty ,,same'' spływają na kartkę, nie mamy już wolnych beatów, które mogły by nam umożliwić myślenie o czymkolwiek innym, chociaż by ruszaniu naszym ciałem. U psów ten efekt też jest spotykany, częsty podc...

Wyuczona bezradność u psów, dlaczego psy rezygnują ze współpracy ?

   Badania nad wyuczoną bezradnością jako pierwszy przeprowadził Seligman, jest on ojcem tej teorii.  Skonstruował on pomieszczenie, podzielone na pół za pomocą barierki, którą psy mogły przeskoczyć, natomiast podłoga była podłączona do prądu i badacze mogli razić zwierzęta prądem na wybranej połowie. Pierwsza grupa psów była rażona tylko po jednej stronie i szybko nauczyła się, że żeby uniknąć wstrząsów musi przeskoczyć barierkę, druga grupa była rażona zupełnie przypadkowo, ponieważ zadanie okazało się nie rozwiązywalne psy te przestały po pewnym momencie robić cokolwiek, nawet kiedy z drugiej strony nie było już prądu, kiedy badacze wymuszali na nich działanie, było ono absolutnie mechaniczne i wyuczone, zaniknął proces myślenia.   Wyuczona bezradność jest to zatem brak motywacji do podejmowania działania, kiedy jednostka jest przekonana o tym, że jej działanie nie ma wpływu na rozwiązanie zadania. I nie jest tu istotne (co zostało potwierdzone w innych badaniac...